Ami olyan változatos, hogy oldalakat írhatnék róla, hiszen ismerünk fehér, zöld, vörös és fekete teát, de
válogathatunk a származását illetően ceyloni, indiai, kínai vagy japán...ahol már szertartás a tea ivása.
Most a zöld teáról írnék pár általam hasznosnak tartott gondolatot.
A zöld tea kedvező élettani hatása köztudott, hogy különösen jól érvényesül a stroke és különféle szívbetegségek terén , melynek titka az antioxidánsokban rejlik , de azt már kevesen tudják, hogy mivel K vitaminban gazdag, ami a véralvadást segíti elő, így a vérhigító készítményeket szedőknek kerülendő!
Jótékony hatással bír diétánkra is , mivel a benne lévő teofillin és teobromin serkenti az anyagcserét és
kalóriát éget el.
Fontos tudni még, hogy lehűtve, langyosan ajánlott fogyasztani, elkerülhető ezzel a nyelőcső daganat kockázata !
Íme egy pohár virágzó tea az édességek mellé!
Egészségetekre!
Éva
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése